早泄的注意事项
文章分类:早泄 文章来源:大连金州男科医院     2011-06-07 16:33  

        大连金州男科医院专家介绍,早泄是男性比较常见的疾病之一,所以男性一定要提高警觉,在日常中发现一些微弱的细节一定要进行自我治疗,下面,我们来具体了解一下,早泄的自行治疗方法主要有以下几种:
  第一、积极的参加户外的体育锻炼,特别是气功的修炼,主要是可以提高身体和心理的素质,增强意念的控制能力。
  第二、要戒除手淫的习惯,以免发生婚前的性行为。
  第三、调整自己的情绪,消除因为担心女方会怀孕,或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。
  第四、不要纵欲,不要疲劳之后进行性交,不要勉强交媾。
  第五、男方如果患有早泄,女方要体贴,不要说一些刺激的话来加重男方的心理压力。
  第六、多吃一些具有补肾固精作用的东西,例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。
  第七、火亢型早泄患者,不要食用过于辛热的食品,例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等,避免加重病情。
  第八、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。应该进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。
  第九、戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。
  大连金州男科医院温馨提示:男性朋友在性生活中出现早泄现象时,应该第一时间到正规的医院做个相应的检查,千万不要因为顾及面子而错过了最佳的治疗时机,治疗早泄疾病务必要及早及时,以免给自身带来不必要的麻烦。
  以上信息只作为参考,个人病情还需结合自身实际情况而定。任何疾病都要做到早预防、早发现、早治疗,才是维护健康之根本。如果我们的回答不够详细,请拨打我院的健康电话:    ;或者咨询我院在线专家QQ:  ; 大连金州男科医院祝你身心健康。